ワクチン

今まで感染者が少なかったこともあって

オーストラリアのフルでのワクチン摂取率は7月22日時点で12.12%と

先進国の中でも摂取率はかなり低いです。

NSW州のデルタ株の広がりが止められなくなっている今、

ワクチンを打ちましょう！の声が大きくなっています。

夫の仕事関係の方、ファイザーを２回打ったところで

心筋炎を発症しました。

国からもワクチン関連と認められて

あなたは第何番目ですと番号をもらった。

なのに検査代の７００ドルは自腹だって。

悪くなった心臓が今後よくなるのかどうかも分からず後悔だけが残る。

テレビで毎日のように、

ワクチンは安全、だから打ちましょうと訴えていますが、

だったらワクチンで体に異常が出た場合、

その検査や治療費補償はセットにしてほしい。

あとね、ワクチン３回目の摂取が必要説。

２回で終わりと思っている人多いんじゃないかな？

抗体が下がるたびに打ち続けなきゃいけない？

ファイザーは１回目よりも２回目の方が副反応のレポートが

多いと言われているのにそれで３回目、４回目を打っても大丈夫？

アメリカは３回目については秋からを検討中。

イスラエルルは接種者の感染や発症予防の効果が下がっているため、

免疫力の下がった成人に３回目摂取を始めました。

イギリスも３０歳以上の３０００人に対して３回目の摂取を始めました。

３回目をうつことによって変異株への予防効果、

抗体レベルがどう変化するのか、9月に結果をレポートするようです。

ワクチンを射ったあとの発熱だとか腕の痛みとか、

そんなインフルエンザのワクチンでもあるような副反応は正直どうでもいいです。

半年？それとも毎年うち続けないといけないのか、

ワクチンの抗体が下がったときにコロナに感染した場合の

抗体依存性免疫増強の可能性は？

回数を重ねるごとの副反応はどうなるのか、

妊婦さんから胎児に抗体がいくことは分かっているけど、

それが胎児にどう影響するのか、

オーストラリアは先日１２歳−１５歳への接種許可を出しましたが、

大人と同じ量を射っても大丈夫なのか、

今トライアルの最中なので誰も答えられないでしょう。

ワクチンに不安を持ちながら打った人もいるはず。

体に何かしらの副反応が起こった場合、検査や治療費などは

せめて国がしっかり補償して。

そしてワクチンをうたないという選択をした人は、

マスク着用、蜜をさけるなど

感染しない、感染させない対策を常にしっかりとしておかないと。

今日シティでマスクなしで"FREEDOM" "NO VACCINE PASSPORT"と

デモをした大勢の人たち、声をあげるのは良いことだと思うけど、

感染拡大につながる行為はほんとによくない。

バドミントン

昨日はお天気がよかったので

久しぶりにマリーと一緒に前庭に出てひなたぼっこをした。

去年、エンが断脚手術をしたあと

お天気の良い日は前庭に出てひなたぼっこをしながら

りんごを一緒にむしゃむしゃ食べるのが日課で、

エンもマリーもこの日向ぼっこが大好きでした。

久しぶりのひなたぼっこ、マリーも気持ちよかったようで

お家に入るよーと言っても無視された。

気持ちよさそうにしばらく寝転んだままでしたよ。

午後はバドミントンやりました。

Kマートで買ったバドミントンセット。

９ドルなのに思っていたよりもしっかりとしています。

夫や次男と１時間ほど遊びました。

お陰で今日は上腕筋がひどく筋肉痛。

手軽に気軽にできるし、いい運動になるし、

めちゃくちゃ楽しい。

ネットが欲しくなりました。

Kマート、ネット付きのこんなセットがあるんですね。

Badminton and Volleyball Set $20

安い！しかもバレーボールまで付いてるじゃん！

Kマート、いいね　👍

ビタミンD

なるべく栄養素は食べ物から と思っているので

サプリメントは摂っていないけど、

食事で摂るのが難しいと言われているビタミンDのサプリ、

昨日買いました。

太陽を浴びることで体の中でビタミンDが作られるらしい。

今までは海だ、プールだ、テニスだ　と

ふんだんに太陽光を浴びていたから

ビタミンDが不足したことはなかったけど、

このロックダウン中、

たまーに夫とマリーのお散歩についていくくらいで

それ以外は外に出ないのでそのうちビタミンD不足になる。

長男、次男も同じく。

ビタミンDは免疫機能の維持、

丈夫な骨を保つためにも必要な栄養素なのでね、家族全員で飲む事にしましたよ。

空腹時よりも食後に飲んだ方が吸収されやすいそうです。

数あるサプリメントの中からOstelinブランドの1000IUを買いました。

Chemist Warehouseで300カプセル入り$28のやつ。

ウーリーは60カプセルで$9.50だって。

冬の間は1日1000IUぐらい摂った方がいいかなと思って。

1日１錠、小粒で飲みやすいです。

サプリではないですが、すごくいいと思っているCBDオイルもついでに紹介。

大麻から抽出し、ハイになる成分を取り除いたものなので違法性はありません。

１０gで２５０ドルとかなりお高めですが、

エンが呼吸が苦しくなったときにこれをあげていました。

１滴を人差し指にのせ、エンの舌の裏にすりこむようにぬると、

すぐにすーーーーーーっと呼吸が楽になるんです。

ほんとに驚くほど即効性がありました。

色んなところがCBDオイルを出していてどれがいいのか迷いますよね。

安くても効果がなければ意味ないし。

お友達が教えてくれたこのオイル、これは間違いなくいいオイル。

Eternal PlantsのCBDA Oil 2000mg CBD + CBDA 20% Oil

オーストラリアの会社ですが、日本人の方もいるので

多分日本でも販売しているのかな？

おすすめのオイルです。

さて、少しは体を動かさなきゃ ということで

Kマートのオンラインでバドミントンセットを買いました。

セットで９ドルってめちゃくちゃ安くないですか？

テニスコートは混んでるし、

これだったらお庭ですぐにできるもんね。