相変わらず不安定なお天気のシドニーです。
日本のテレビをみていたら
コロナで重症化リスクの新たな指標ってのがありました。
対象年齢は４０歳から６４歳
男性 １点
BMI２５以上の肥満 ２点
糖尿病 １点
37.5度以上の発熱 ２点
息切れ２点
咳 １点
倦怠感 １点
合計点が５点だと患者数の２３％が重症化。
合計点が１０点だと患者数の７６％が重症化。
合計点が４点以下は重症化するのは患者数の１％。
次男が、ダディーとマミーはワクチンを打った方がいいと言う。
ダディーはオフィスに戻ってもし感染したら
高血圧だから重症化する確率が高いと。
「じゃあ私はなんで打った方がいいの？」と聞いたらさ、
ちょっと言いにくいんだけどごめんね と前置きして
マミーはBMI、間違いなく２５を超えてるよ と言われましたよ。
上の指標で言うと私は２点の持ち点。
コロナが重症化した人の７８％が肥満なんだよ と
私はそっち側じゃない立場のつもりで発言していたけど、
実は私はそっち側だった件。
ということで昨日からまたフィットビットと
カロリー計算を駆使したダイエットを始めました。
さて、レンちゃん、時々エンに似た表情をする。
この写真は優しい目がエンに似ていて、レンちゃんめちゃくちゃハンサム！
と思ったけど、やっぱりぶさかわちゃん。
遊んでいる途中でおもちゃを噛んだまま寝てしまいましたよ。
昨日はピーちゃんとその旦那さんを追っかけまわして私に叱られる。
あんた、そのうちアタックされるよ。
ランチタイムにべティーズバーガーが届く。
長男の彼女さんからウーバー差し入れです。
ランチを食べたあとだったけど、全然余裕！
べティーズバーガーは日本のモスバーガーっぽくて美味しいんです。
カロリー高いよねぇーなんて言いながら完食。
ご馳走さまでした。
良心の呵責から、気持ち多めにトレッドミルで歩きましたよ。
今朝、ターゲットでオーダーしていたものをピックしてきました。
１つ５ドルってめちゃくちゃ安い。
前に BET BATH AND TABLE で買ったやつは
５倍の値段して2日でポンプが壊れてしまったのでね。安いので十分。
ランドリー用です。
そしてアルディに寄ったらこんなにかわいい片手鍋が売っていたので衝動買い。
私のクリカットマシンと同じミントグリーン。$19.99です。
マリーのご飯をコトコト煮るのにちょうどいいサイズ。
さて、レンちゃん。
最近は私にくっついて一緒に寝てるので
それを知った夫が「あんたにレンを取られた」と悔しい思いをしている。
そう、寝取ってしまいましたよ 😏
なので週末はレンと一緒に寝るそうだ。
レンちゃん、ダディーにくっついて寝てあげてね。
もう世間では２回接種した人たちはお出かけできるけど、
接種していない組みはお出かけできないのでね、
お友達夫妻とリモート飲み会をやりました。
ビデオなしの音声のみのリモート飲み会。
なんでかって？
身だしなみを整えたくないんです。
楽な格好で寝そべりながらおしゃべりしたい。
そんな大人の事情で音声のみ。
どんどんレイジーさが増していってますよ。
さて、昨日は次男が Tiktok でみたという
有名なレストラン Nobu のシグネチャー料理を作ってくれた。
Crispy rice with spicy tuna だって。
ご飯を揚げてお煎餅みたいにした物の上に
マグロのスパイシータルタル、ハラぺーニョとキャビアをのせたもの。
次男くん、随分小洒落たものを作ってくれましたよ。
ご飯を型に入れてギュッと押しかためたものを油で揚げる。
「油の中でご飯がバラバラになるんじゃないの？」と言ったけど
そんなことはなく、お煎餅みたいにパリッと揚がってました。
この揚げご飯、香ばしくてとても美味しい。
これはいいアイデアだから私も使わせてもらおう。
人が作ってくれるご飯って本当に美味しい ♡