雨でキャンセルになってしまったけど、
昨日はお天気が良かったので楽しくビーチ沿いを歩いてきましたよ。
フレッシュウォーターからノースヘッドまでのコースです。
途中、ご主人さま待ちのグレートデーンみっけ！
写真じゃ大きさが伝わらないけど、とっても大きなワンちゃんです。
ご主人さまが海の中に入って行っちゃうのでしょぼーん感満載。
早く戻ってくるといいね。
目的地のノースヘッドに到着。
何度見ても「わぁ〜、すごい！」となる。
ここの絶景ポイントには結構たくさんの人がいたので
もしかしてクジラがいる？と期待して双眼鏡を取り出し、
しばらく見ていたけどそのお姿を拝見できず。
師匠がもう少し先にある絶景ポイントに行ってみようというのでそこに移動した。
そしたらさ、そこでバシャンとクジラが波しぶきをあげた！
「あっ、いた！いた！いた！」と大慌てで
双眼鏡、ビデオ撮影の待機で次にバシャンとしてくれるチャンスをしばらく待っていたけど、
潮を数回噴いてくれたのみで姿をみることができなかった。
私たち、もうお腹がペコペコだったのでね、
諦めてマンリーまで戻りましたよ。
今回はほんのちょっとのチラ見せクジラだったけど、
２週連続で見ることができたのは本当にうれしい。
師匠はクジラの居場所が分かるのかな？
ランチはタイ。
ウチは夫も私も子供達もタイ料理があまり得意でないので
家族で食べに行ったことは１度もない。
けど、ウォーキングした後に食べるタイ料理は本当に美味しいなぁと思う。
フィッシュケーキも、パパイヤのサラダも、パッスィユー（だっけな？）も
めっちゃ美味しくてモリモリ食べた。
この時点で２０００キロカロリー以上も消費しているのでね、怖いものなしですよ。
ウォーキングはいいね。
さて、今朝オーダーをしていたラグが届きました。
暖炉の前でゴロゴロ、ダラダラしたかったのでね、
コーヒーテーブルを取っ払ってこのラグを敷きましたよ。
このラグ、152cmx245cmの大きさで送料込みで139ドルと安かったのです。
もしかしたらめちゃくちゃゴワゴワのとんでもない物が届くんじゃないか と
心配だったけど、値段のわりにはいい感じで色もいい。
母が「私も買いたい！私はブルーのをオーダーして！」と言っていた。
そして我が家の匂い玉２匹もお顔を擦り付けて大変喜んでますよ。
Crows Nestのイタリアンレストランで
１日限定でトリュフディナーをやるみたいだよと夫が言うので行ってきました。
４コースで６９ドル。
クリーム系のポタージュ、トリュフのせ。
トリュフのラビオリ with クリームソース。
ステーキ and クリーミーマッシュポテトにトリュフたっぷりのせ。
ティラミス。
どれも普通に美味しかったです。
けど、この歳になるとさ、このクリーム系ばかりというのは結構しんどい。
ティラミスは完食できずちょこっと残してしまった。
これはかなり高カロリーだよねぇーと夫と話していたら
なんとその晩二人ともお腹をこわしてしまいましたよ。
何が悪かったんだろう？
でも太らずにすんだから結果オーライだわね。
今朝は、普段甘いものをほとんど食べない夫が珍しくパンケーキが食べたいと言い出したので
近所のおしゃれなカフェに行ってきましたよ。
夫はパンケーキだけが食べたいのでフルーツとかクリームとかのせず、
シンプルにメイプルシロップとバターだけにしてくださいと言っていた。
見た目、全然美味しくなさそう。
私はブリオッシュのフレンチトースト。めっちゃきれい！
普通に美味しかったです。
さあ、今週もたくさん歩かないと。
テニスの日とウォーキングの日はお天気になりますように。
ほぼほぼ海沿い散歩です。
暑くもなく寒くもなく最高のお散歩日和。
カールカールのドッグパークからテクテク歩いてマンリーまで。
本当に気持ちがいい。
１１キロちょっと歩くからね、
こんな高カロリーな物を食べちゃっても平気なんです。
Betty's BurgersのShroom Burger。
このバーガー、本当に美味しい。
そして夕方お家に帰ったら
ご近所のお友達が豆大福を作ったからと持ってきてくれた ♡
餡子の甘さ加減といい、黒豆の食感といい、もう美味しくて一気に２個食べてしまう。
それでも１１キロちょっと歩いているからね、
この日は摂取カロリーが消費カロリーよりも４００キロカロリーも下回って終わった。
４００キロカロリー貯金。
このカロリーの貯金が７２００キロカロリー貯まると１キロ体重が減るのです。
食べた物は1つ1つカロリー計算して
消費カロリーと摂取カロリーを毎日記録しているのでね、
この数字を見ながら、７２００キロカロリー貯まったら体重計にのる。
そしたら本当に数字通りに１キロ減ってるから面白い。
ウォーキングは、
楽しい上に貯金まで大幅に増やしてくれるからいいことづくし。