今日もウォーキング

午後からのお天気がちょっと心配だったけど、

朝は快晴だったので海沿いウォーキングをしてきましたよ。

今日はDEE WHY方面を歩いてパワースポットに行くコース。

写真じゃ分かりにくいけど、

干潮時は砂浜なのに、今日は潮が満ちていたので分断されてる。

裸足になって渡ればいいんじゃない？ってことで 、靴と靴下を脱いでズボンをたくし上げ、一番浅そうに見えるところをジャブジャブ入っていったらさ、浅いと思ってたとこがまさかの落とし穴のようになってて膝上までズボッと沈んだ。

んで水の中で尻餅ついた！

波で運ばれた砂がふんわりのっかてるだけなので一見浅く見えてもズボッと沈んじゃうのです。

底なし沼にはまったようでしたよ。

もう濡れちゃったらね、あとは怖いものなしですよ。

５０過ぎたおばちゃん２人、キャーキャー言いながら渡りました。

裸足で歩いた砂浜も気持ちよかったし、なんだか高校生に戻った気分。

こんなちょっとしたハプニングを乗り越えてパワースポットに到着。

ここはパノラマビューの絶景ポイントなのです。

でも、パノラマ撮影って難しいねぇ。

まっすぐ動かせないからさ、曲がりに曲がっちゃったよ。

でもそんなのはどうでもいいんです。

ここでさ、師匠が

「あの船のところに今何か見えなかった？」という。

２人でじっーーと見ていると、鯨がびよーんと頭を出した！

「えええええーーーー！！！」と、そりゃあもう大興奮するよね。

隣にある船より大きいやん！

何度か頭を出してくれたのに、えらい端っこ。

これ波しぶきじゃなくて鯨の頭ですよ。すごくない？

もうめっちゃうれしい♡

もしさ、今日いつものマンリー方面コースを歩いていたら見ることができなかった鯨ちゃん。

もう師匠に感謝しかない。

お天気の良い週末は

ほぼほぼ海沿い散歩です。

暑くもなく寒くもなく最高のお散歩日和。

カールカールのドッグパークからテクテク歩いてマンリーまで。

本当に気持ちがいい。

１１キロちょっと歩くからね、

こんな高カロリーな物を食べちゃっても平気なんです。

Betty's BurgersのShroom Burger。

このバーガー、本当に美味しい。

そして夕方お家に帰ったら

ご近所のお友達が豆大福を作ったからと持ってきてくれた ♡

餡子の甘さ加減といい、黒豆の食感といい、もう美味しくて一気に２個食べてしまう。

それでも１１キロちょっと歩いているからね、

この日は摂取カロリーが消費カロリーよりも４００キロカロリーも下回って終わった。

４００キロカロリー貯金。

このカロリーの貯金が７２００キロカロリー貯まると１キロ体重が減るのです。

食べた物は1つ1つカロリー計算して

消費カロリーと摂取カロリーを毎日記録しているのでね、

この数字を見ながら、７２００キロカロリー貯まったら体重計にのる。

そしたら本当に数字通りに１キロ減ってるから面白い。

ウォーキングは、

楽しい上に貯金まで大幅に増やしてくれるからいいことづくし。

揚げパン？

この間チャイニーズレストランに食事に行ったら、

お料理が、マーが効きすぎて私には辛すぎた。

マーの痺れるような辛さはどうも苦手で

口に入れた途端、咳き込むような辛さ。

で、熱いんだか辛いんだか分からないし、

この一口で口の中と鼻がもうバカになってしまいましたよ。

そんな中で、食べたこれがもう本当に美味しく感じた。

熱々の揚げパンに練乳をつけて食べるの。

あまりにも美味しかったので追加でオーダーしましたよ。

次男もこの日食べた中でこれが一番美味しかったと言っていた。

チャイニーズの食品店に行ったら冷凍のを見つけたので早速買ってきました。

蒸して食べてもいいし、このまま揚げるとあの揚げパンになるらしい。

練乳と食べると本当に美味しい。