更年期障害

とは縁がないと思っていたけど

この１ヶ月ほど、ホットフラッシュの波がきてますよ。

突然暑くなって汗がでる。

とにかく暑いのです。

エアコンをつけてても暑くなる。

夫に寒い、寒い、凍死すると言われてもこっちは暑いんだもん。

更年期障害なんだから仕方がない。

こんな状態なんで

家にいるときは１日中プールに入ってます。

暑くなったらプールに飛び込んで

クールダウンしたら家事をして、

すぐにまたプールに飛び込んで

この繰り返し。

水に浮かんでいる時が一番気持ちがいい。

プールがあって本当によかったなと思う。

でないと発狂してるわ。